Fácil
20 min
205.4 kcal = 858kj /por porción
Carbohidratos | 21.1 g |
Energía | 205.4 kcal |
Grasas | 11 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 7.1 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 185.4 mg |
Azúcares | 1.6 g |
El brócoli contiene ácido fólico y hierro.
Para cocer lentejas de una manera más rápida puedes dejarlas remojando una noche antes.