Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
369.3 kcal = 1,544kj /por porción
| Carbohidratos | 47.2 g |
| Energía | 369.3 kcal |
| Grasas | 12.6 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 20.3 g |
| Grasas saturadas | 5.2 g |
| Sodio | 614.2 mg |
Pan pita saludable
Pan árabe relleno de jamón, queso tipo manchego, lechuga y jitomate.
Creado por: Mariana Ortega
Ingredientes
- 1/2 Pieza Lechuga italiana lavada y desinfectada
- 6 Piezas Pan pita abiertos por la mitad y calientes
- 2 Piezas Jitomate lavado y cortado en rabanadas
- 200 Gramos *Queso panela panela cortado en rebanadas
- 2 Tazas *Germen de soya limpio
- 1/2 Taza Salsa de Soya MAGGI®
¡A cocinar!
Rellenar
Presentar
Consejo nutritional
El pan de pita es un alimento que se engloba dentro de la categoría de los cereales. Una sola ración de pan de pita (consideramos como ración 1 onzas, es decir, unos 28.35 gramos de pan de pita) contiene aproximadamente 78 calorías.
Tip para Pan Pita Saludable
Puedes cambiar el queso panela por Queso Tipo Manchego SVELTY
Consejo culinario
Al gusto de cada quien se recomienda sustituir la Salsa de Soya MAGGI® por la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
50 min
Hamburguesas al pastor
Fácil
Hamburguesas de pollo con salsa de queso
Fácil
57 min
Hamburguesa de atún con champiñones
Fácil
Hamburguesa de pollo
Fácil
Chapata de pollo al pesto
Intermedio
27 min
Hamburguesa de poblano
Intermedio
38 min
Hamburguesa Crujiente
Fácil
50 min
Torta de Bistec Toreada
Fácil
1 min