Fácil
47 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
612.3 kcal = 2,561kj /por porción
| Carbohidratos | 48.3 g |
| Energía | 612.3 kcal |
| Grasas | 17.4 g |
| Fibra | 10.3 g |
| Proteína | 65.8 g |
| Grasas saturadas | 5.2 g |
| Sodio | 1642 mg |
| Azúcares | 3.2 g |
Pancita
Deliciosa carne de res con chiles y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 2 Kilogramos Carne de res panza de res, surtida y limpia
- 2000 Mililitros Agua
- 3 Piezas Jitomate
- 1 Taza Agua
- 3 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 5 Chiles guajillo, sin semillas y remojados en agua caliente
- 2 Piezas Chile ancho sin semillas y remojados en agua caliente
- 1/2 Pieza Cebolla limpia y picada finamente
- 3 Piezas Limones su jugo
- 4 Cucharadas Orégano seco
- 6 Piezas Chile serrano picados
- Kilogramo Tortillas de maíz
¡A cocinar!
Cocinar
Licuar
Servir
Consejo nutritional
Planear tus comidas y porciones te ayudará a mantener una alimentación correcta.
Consejo culinario
Antes de cocer la panza en la olla exprés, enjuágala con agua y cuece en una olla con agua fría, el jugo de 1 limón y una cucharada de bicarbonato por 15 minutos a partir de que comience a hervir, esto ayudará a eliminar olores desagradables durante la cocción.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read lessRecetas relacionadas
Fácil
Aderezo de chile de árbol
Intermedio
26 min
Charales en Salsa de Guajillo
Fácil
Crema de rajas con queso
Fácil
Salsa maya de habanero
Fácil
72 min
Puchero de res
Fácil
37 min
Sopa de setas y nopales al estilo de MAGGI
Intermedio
Copas de moka y queso sobre nougat
Fácil
16 min
Crema de Zanahoria Casera
Fácil