Espagueti con Pollo Oriental

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    29

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    Intermedio

Espagueti con Pollo Oriental

Por Abraham Gómez N

Prepara el lunch para el trabajo con este ESPAGUETI con POLLO ORIENTAL hecho con la practicidad de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®. Cocinar nunca fue tan fácil.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 573 kcal = 2,397kj /por porción

Carbohidratos 43.5 g
Energía 573 kcal
Grasas 23.7 g
Fibra 3.4 g
Proteína 45.5 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 486.4 mg
Azúcares 3.4 g

Consejo culinario

Puedes acompañar con un poco de verduras cocidas como zanahoria, chícharos japoneses y brócoli.

Consejo nutricional

El pollo es fuente de proteína.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 23.6g / 38%
30 43.4g / 30%
32 45.4g / 32%
28 573g / 28%

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