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Espagueti con Pollo Oriental

Prepara el lunch para el trabajo con este ESPAGUETI con POLLO ORIENTAL hecho con la practicidad de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®. Cocinar nunca fue tan fácil.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 29min
    Cocción: 26min
    Servir: 3min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 2 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
  • 1/2 Pechuga de pollo cortada en 2 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 1 Cucharada de aceite de ajonjolí
  • 1/4 Taza de cacahuate pelado
  • 1/2 Cucharadita de hojuelas de chile de árbol seco
  • 1/2 Paquete de espagueti cocido (100 g)
  • 1 Cucharada de Salsa de Soya MAGGI®

Instrucciones

  1. Cocina el pollo

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, coloca una pieza de pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina durante 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el trozo de pollo restante; rebana y reserva.

  2. Agrega

    En una sartén, calienta el aceite y fríe el cacahuate con las hojuelas de chile, la pasta previamente cocida y escurrida, y la Salsa de Soya MAGGI®.

  3. Sirve

    Mezcla y cocina durante 2 minutos. Sirve la pasta en un recipiente con tapa, agrega el pollo y disfruta.

Tips

Consejo culinario: Puedes acompañar con un poco de verduras cocidas como zanahoria, chícharos japoneses y brócoli.
Consejo nutricional: El pollo es fuente de proteína.

Utensilios

  • Utensilio Espátula
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 571kcal = 2,391kj /por porción

  • 571.45 Kcal Energía
  • 45.52 (g) Proteina
  • 43.18 (g) Carbohidratos
  • 3.43 (g) Azúcares
  • 3.84 (g) Fibra
  • 555.37 (mg) Sodio
  • 23.33 (g) Grasas
  • 4.01 (g) Grasas saturadas
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