pavo con relleno a los tres chiles

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Pavo con relleno en salsa de tres chiles

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

PAVO CON RELLENO EN SALSA DE TRES CHILES preparado con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415024

    Horno

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 761.9 kcal = 3,188kj /por porción

Carbohidratos 16.3 g
Energía 761.9 kcal
Grasas 28.9 g
Fibra 2 g
Proteína 107.2 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 1547.3 mg

Consejo nutritional

El chile contiene un alto aporte de vitamina C.

Consejo culinario

Puedes preparar únicamente la pechuga horneándola de 1 a 1 ½ horas dependiendo del tamaño o hasta que esté cocida. Recuerda que 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® equivale a 1 ½ tazas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 28.8g / 35%
8 16.3g / 8%
57 107.2g / 57%
38 761.9g / 38%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Reyes Aldana
23.12.2020

????

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