Intermedio
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
901.8 kcal = 3,774kj /por porción
| Carbohidratos | 74.3 g |
| Energía | 901.8 kcal |
| Grasas | 43.7 g |
| Fibra | 9.4 g |
| Proteína | 55.5 g |
| Grasas saturadas | 19.2 g |
| Sodio | 830 mg |
| Azúcares | 10.5 g |
Budín Azteca
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Horno
Ingredientes
- 10 Piezas Huevo
- 16 Piezas Tortillas de maíz chicas
- 1/2 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 2 Piezas Chile poblano asado, pelado, desvenado, cortado en rajas
- 1 Taza Granos de elote amarillo congelados
- 1 1/2 Taza Puré de tomate con sal
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Paquete *Queso panela rebanado
¡A cocinar!
Freír
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Hornear/Servir
Consejo nutritional
El queso panela es un queso bajo en grasa y rico en vitamina D y calcio. El queso fresco es aquel que está listo para consumir tras el proceso de elaboración y pasteurizado cuyo coágulo se somete a pasteurización y luego se lo comercializa.
Tip para Budín Azteca
Acompaña con guacamole
Consejo culinario
El queso puede ser el de tu elección, queso tipo oaxaca, queso tipo manchego, queso cotija.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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