Albóndigas de pollo en salsa chipotle ligeras
Cremositas con el tradicional toque de CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 25minPreparación: 15minCocción: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla la carne de pollo con el tocino, la cebolla, el huevo y el pan molido, forma las albóndigas; calienta el agua, agrega las albóndigas y cocina durante 10 minutos o hasta que estén cocidas.
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Licuar
Para la salsa, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* con el puré de tomate, el cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, el caldo y los chiles, calienta hasta que hierva ligeramente, agrega las albóndigas y cocina durante 8 minutos más.
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Servir
Sirve caliente.
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Consejo culinario
El agua deberá estar hirviendo al agregar las albóndigas para evitar que se deshagan.
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Consejo nutricional
La cebolla tiene un alto contenido de vitamina A y C.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 615kcal = 2,573kj /por porción
- 614.96 Kcal Energía
- 50.23 (g) Proteina
- 28.54 (g) Carbohidratos
- 15.67 (g) Azúcares
- 2.51 (g) Fibra
- 1,544.44 (mg) Sodio
- 32.95 (g) Grasas
- 9.84 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.