Albóndigas entomatadas

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Albóndigas entomatadas

Por GABO

ALBÓNDIGAS ENTOMATADAS preparadas con CHOCOLATE ABUELITA® GRANULADO

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 800 Gramos Carne molida de res
  • 1 Pieza Huevo
  • 1 Paquete Pan molido
  • 3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • Gramo Jugo MAGGI®
  • 1/2 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 1/2 Taza Puré de tomate
  • 1 Pieza Jitomate
  • 1/4 Pieza Cebolla
  • 2 Cucharadas Chile chipotle
  • 1 Taza Chocolate ABUELITA® Granulado
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla la carne con el huevo, el pan molido, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Jugo MAGGI® y forma las albóndigas.

Calienta

  • 2.En una olla con aceite asa las albóndigas hasta que doren ligeramente. Licúa el puré de tomate con el jitomate, la cebolla, los chiles chipotles, el Chocolate ABUELITA® Granulado y el consomé de pollo.

Sirve

  • 3.Vierte la salsa sobre las albóndigas y cocina por 10 minutos a fuego medio. Sirve y disfruta.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 84.9 g
Energía 723.2 kcal
Grasas 15.4 g
Fibra 6.8 g
Proteína 57.5 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 2312.4 mg
Azúcares 41.3 g

Consejo nutricional

Agrega frutas y verduras a tu consumo diario.

Consejo culinario

Puedes rellenar las albóndigas con un huevo cocido.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

19 15.4g / 19%
48 84.8g / 48%
33 57.5g / 33%
36 723.2g / 36%

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