Calabacitas con Elote
marca

Calabacitas con Elote

44
  • porciones
  • 4 porciones
  • |
  • porciones
  • porciones

  • |
  • minutos
  • 15 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 119 kcal

Ingredientes

  • 1.5 piezas de Calabacitas lavadas y cortadas en cubos
  • 1 lata de Elotes en granos, escurridos
  • 1 pieza de tomate pequeño, lavado y cortado en cuadros
  • 0.25 taza de Queso Tipo Manchego NESTLÉ rallado
  • 1 Dadito de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Ajo
Agregar a mi lista

Preparación

  • 1. En una olla con tapa, cocina a fuego bajo las calabacitas, los granos de elote, el Dadito de Sazón MAGGI Sazonador Sabor Ajo y el jitomate durante 8 minutos o hasta que las calabacitas estén tiernas. Retira del fuego
  • 2. Espolvorea con el Queso Tipo Manchego NESTLÉ.
  • 3. Sirve caliente.
  • No agregues agua durante la cocción ya que la calabacita y el jitomate soltarán todo el líquido necesario para su cocción.
  • Contenido energético: 119
  • Composición Media Por porción
  • Grasas totales (g) 5.10
  • Sodio (mg) 93.00
  • Proteínas (g) 7.10
  • Fibras dietarias totales (g) 1.90
  • Grasas saturadas (g) 0.10
  • Total de carbohidratos (g) 15.00
  • Energía (kj) 503.00
  • Energía (kcal) 119.00
  • Azúcares totales (g) 2.60
  • Calcio (mg) 4.20
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 4.90
  • Vitamina C (mg) 7.70
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.20
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.40
  • Vitamina A (µg_RAE) 37.00
  • Vitamina D (µg) 0.00