Pastel de atún
Deciliciosa receta con Media Crema NESTLÉ®.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 19minPreparación: 10minCocción: 5minServir: 4min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta la Media Crema NESTLÉ®, espolvorea la cucharadita de caldo de pollo en polvoy agrega las hojuelas de puré de papa, mezcla perfectamente. Reserva
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Mezclar
Mezcla el atún con el jugo de limón. En un refractario coloca una capa de puré de papa, una de atún y termina con una capa de puré de papa.
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Servir
Sirve frío.
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Consejo Culinario
Agregar perejil picado .
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Consejo Nutricional
Esta receta cubre el 19% de sodio requerido en una dieta de acuerdo a la OMS y también más del 7% de fibra, el 18% de Calcio, el 83% de Selenio que requiere un adulto mayor al día.
Tips
Tip para Causa Peruana: Decora con perejil.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 517kcal = 2,164kj /por porción
- 36.18 (mg) Magnesio
- 517.21 Kcal Energía
- 202.69 (mg) Calcio
- 18.00 (g) Proteina
- 1.28 (mg) Hierro
- 340.95 (mg) Potasio
- 7.74 (mcg) Folato Alimentario
- 2.93 (mg) Vitamina C
- 380.03 IU Vitamina A
- 0.87 IU Vitamina D
- 1.41 (mg) Vitamina E
- 10.30 (g) Carbohidratos
- 6.21 (g) Azúcares
- 1.09 (g) Fibra
- 525.60 (mg) Sodio
- 45.07 (g) Grasas
- 25.29 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó