4 porciones
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Fácil
300.74 kcal
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Ingredientes

  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 12 Piezas Jitomate Cherry, lavados y partidos en mitades
  • 4 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Pieza Papa Cocida y cortada en dados
  • 1 Pieza Lechuga romana lavada, secada y cortada en tiras
  • 300 Gramos Atún fresco
  • 1/2 Taza Aceitunas negras
  • 1/2 Lata Alcaparras enlatadas
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Preparación

  • Mezcla la mayonesa y el Jugo Sazonador MAGGI® . Incorpora al atún.
  • Añade la lechuga, la papa, los jitomates, las alcaparras y las aceitunas negras y servir.
  • Acompañar con crotones.
  • Es mejor acompañar con crotones que con galletas saladas ya que aportan menos sodio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 40.42
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.34
  • Colesterol (mg)  : 31.86
  • Energía (Kcal)  : 300.74
  • Grasas totales (g)  : 13.4
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.75
  • Hierro (mg)  : 1.77
  • Proteínas (g)  : 21.72
  • Sodio (mg)  : 1343.16
  • Grasas saturadas (g)  : 8.77
  • Azúcares totales (g)  : 6.29
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 4.63