Hamburguesas de atun

Hamburguesa de atún

Prepara una HAMBURGUESA DE ATÚN con Jugo MAGGI®, Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
y MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®.

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Total: 45min

Preparación: 25min

Servir: 20min
Porciones: 4
Dificultad: Intermedio

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Ingredientes

1 Cucharada Aceite de maíz para las cebollas MAGGI®
1 Pieza Cebolla fileteada, para las cebollas MAGGI®
1 Pieza Chile serrano cortado en rodajas, para las cebollas MAGGI®
2 Cucharadas Jugo MAGGI® para las cebollas MAGGI®
2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® para las cebollas MAGGI®
1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
4 Piezas Hamburguesa de atún (100 g c/u)
4 Piezas Pan para hamburguesa con ajonjolí calientes
1/2 Pieza Lechuga italiana lavada y desinfectada
4 Cucharadas Mayonesa
4 Rodajas Piña en almíbar asadas con 1 cucharada de aceite

Instrucciones

Fríe

1.-Para las cebollas, en una sartén con el aceite caliente fríe la cebolla hasta que esté transparente, agrega el chile, el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, mezcla y cocina durante 5 minutos más.
Abre

2.-Abre una Hoja del Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas; coloca 1 hamburguesa de atún, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo 3 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida; retira de la hoja.
Agrega

3.-Unta el pan con mayonesa, agrega la lechuga, la hamburguesa de atún, la piña y por último las cebollas, sirve caliente y disfruta.
Consejo culinario

Consejo culinario: Acompaña con papas gajo o papas a la francesa.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!.

Utensilios

Espátula
Sartén

Información nutricional: 445kcal = 1,864kj /por porción

3.37 (g) Grasas saturadas

1,304.05 (mg) Sodio

18.61 (g) Azúcares
4.36 (g) Fibra
14.33 (g) Grasas
25.74 (g) Proteina
47.41 (g) Carbohidratos
445.44 Kcal Energía

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