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Hamburguesa de pollo


Con el toque oriental jugo MAGGI®

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  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 250 Gramos Pechuga de pollo molida
  • 1 Cucharada Perejil fresco picado
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Huevo batido
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1 Cucharada Mostaza
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 2 Cucharadas Ajonjolí
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla en un recipiente todos los ingredientes. Revuelve muy bien hasta formar una masa consistente.

  2. Formar

    Forma las hamburguesas y sofríelas en el aceite caliente hasta que doren por ambos lados.

  3. Servir

    Sirve caliente.

  4. Consejo Culinario

    Agregar salsa de chipotle .

  5. Consejo Nutricional

    A la hora de comprar alimentos de origen animal procura elegir las opciones magras como pescado y pechuga de pavo o pollo.

Tips

Tip para Hamburguesa de pollo: Acompaña con bollo para hamburguesa

Información nutricional: 217kcal = 908kj /por porción

  • 217.00 Kcal Energía
  • 17.19 (g) Proteina
  • 3.78 (g) Carbohidratos
  • 1.34 (g) Fibra
  • 1,138.83 (mg) Sodio
  • 14.71 (g) Grasas
  • 2.46 (g) Grasas saturadas
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