LOMO DE CERDO EN SALSA DE CANELA Y MIEL

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Lomo de cerdo en salsa de canela y miel

Por Mariana Ortega

Cremoso con el toque tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 375 kcal = 1,569kj /por porción

Carbohidratos 24.2 g
Energía 375 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 1.5 g
Proteína 39.8 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 1863.2 mg
Azúcares 19.2 g

Consejo nutricional

Se ha demostrado que la miel sirve como una fuente natural de antioxidantes, los cuales son efectivos para reducir el riesgo de enfermedades del corazón, sistema inmune, cataratas y diferentes procesos inflamatorios.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar un poco de orejones de manzana picados al momento de servir.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 12.6g / 31%
26 24.2g / 26%
43 39.8g / 43%
18 375g / 18%

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