Mini pizzetas
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porciones
Porciones
Porciones
Intermedio
508.91
kcal
Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Add
- 1/2 Pieza Pimiento verde cortado en tiras Add
- 1 Taza Salsa para pizza Add
- 8 Piezas Champiñones fileteados Add
- 1 Paquete Queso tipo manchego rallado (200 g) Add
- 12 Piezas Jitomate cherry Add
- 2 3/4 Tazas Harina de trigo integral Add
- 8 Piezas Aceitunas negras, rebanadas Add
- 1 Cucharada Mantequilla Add
- 5 Piezas Salchicha de pavo rebanadas Add
- 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo Add
Preparación
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Horno precalentado a 180 °C. Mezcla el harina con la mantequilla, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la sal con cebolla hasta formar una masa. Cúbrela con plástico autoadherente y deja reposar durante 1 hora.
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Con las manos forma bolitas del mismo tamaño y extiéndelas con un rodillo sobre una mesa ligeramente enharinada para formar las mini pizzetas. Sobre una charola cubierta con papel encerado coloca las pizzetas y unta un poco de salsa para pizza, espolvorea un poco de Queso y decora con los champiñones, el pimiento, las salchichas, las aceitunas y los jitomates.
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Hornea durante 20 minutos o hasta que el Queso Manchego se gratine. Ofrece caliente.
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Puedes sustituir las salchichas por chorizo.
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El puré de tomate es buena fuente de potasio, el cual puede ayudar a regular la presión arterial.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 323.36
- Total de carbohidratos (g) : 41.38
- Energía (Kcal) : 508.91
- Grasas totales (g) : 28
- Fibras dietarias totales (g) : 6.13
- Proteínas (g) : 28.01
- Sodio (mg) : 943.21
- Grasas saturadas (g) : 9.83
- Azúcares totales (g) : 7.73
Puntuación nutricional de tu comida
60 %
Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida
+- 60Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
- Vitaminas y Minerales
- Carbohidratos y Fibra
- Proteína
60 %
