8 porciones
Porciones
Porciones
Intermedio
1718.82825 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 8 Pieza Champiñones fileteados
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 2 3/4 Taza Harina de trigo integral
  • 12 Pieza Jitomate cherry
  • 8 Pieza Aceitunas negras, rebanadas
  • 5 Pieza Salchicha de pavo rebanadas
  • 1/2 Pieza Pimiento verde cortado en tiras
  • 1 Cucharada Mantequilla
  • 1 Paquete Queso tipo manchego rallado (200 g)
  • 1 Taza Salsa para pizza
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Agregar a mi lista

Preparación

  • Horno precalentado a 180 °C. Mezcla el harina con la mantequilla, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la sal con cebolla hasta formar una masa. Cúbrela con plástico autoadherente y deja reposar durante 1 hora.
  • Con las manos forma bolitas del mismo tamaño y extiéndelas con un rodillo sobre una mesa ligeramente enharinada para formar las mini pizzetas. Sobre una charola cubierta con papel encerado coloca las pizzetas y unta un poco de salsa para pizza, espolvorea un poco de Queso y decora con los champiñones, el pimiento, las salchichas, las aceitunas y los jitomates.
  • Hornea durante 20 minutos o hasta que el Queso Manchego se gratine. Ofrece caliente.
  • Puedes sustituir las salchichas por chorizo.
  • El puré de tomate es buena fuente de potasio, el cual puede ayudar a regular la presión arterial.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 356.101
  • Total de carbohidratos (g)  : 15.620555
  • Colesterol (mg)  : 141.78125
  • Energía (Kcal)  : 1718.82825
  • Grasas totales (g)  : 26.6540825
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.2293
  • Hierro (mg)  : 2.3321
  • Proteínas (g)  : 22.6758275
  • Sodio (mg)  : 928.08725
  • Grasas saturadas (g)  : 10.69560675
  • Azúcares totales (g)  : 6.585755

Puntuación nutricional de tu comida

60 %

Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida

+
  • 60Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
60 %