Fácil
50 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
516.6 kcal = 2,163kj /por porción
| Carbohidratos | 61.9 g |
| Energía | 516.6 kcal |
| Grasas | 17.8 g |
| Fibra | 9.2 g |
| Proteína | 28.1 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Sodio | 543.1 mg |
| Azúcares | 7.7 g |
Mollete de huevo
Una forma diferente de preparar molletes, con el sabor tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Mariana Ortega
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Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 4 Rodajas Tocino cortado en cuadritos
- 1/4 Pieza Cebolla
- 1 Lata Frijoles bayos
- 1 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1/4 Pieza Cebolla
- 1 Pieza Chile serrano sin semillas, finamente picado
- 2 Piezas Jitomate
- 10 Piezas Huevo
- 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1 Manojo Cilantro fresco finamente picado
- 1 Pieza Aguacate cortado en cuadritos
- 6 Piezas Bolillo miniatura, cortados a la mitad
- 1 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g) en rebanadas
¡A cocinar!
Freír
Mezclar
Servir
Consejo nutritional
El huevo es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales
Consejo culinario
Puedes cambiar el tocino por un poco de chorizo frito.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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