INFORMACIÓN NUTRICIONAL 532.8 kcal = 2,230kj /por porción
| Carbohidratos | 59.2 g |
| Energía | 532.8 kcal |
| Grasas | 17 g |
| Fibra | 11.2 g |
| Proteína | 35.8 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 1024.3 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Moros con Cristianos
Por Mariana Ortega
Pollo con arroz y frijoles.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Cocinar
Freír
Agregar
Consejo nutricional
Los frijoles, al igual que la mayoría de legumbres, destacan por su elevado contenido en fibra. Esto significa que consumir frijoles regularmente (una o dos veces por semana), es una opción ideal para aportar a nuestro organismo la cantidad de fibra que necesita.
Tip para Moros con Cristianos
Puedes agregar chorizo al momento de freír.
Consejo culinario
Puedes agregar chorizo al momento de freír.
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Fantástica receta y muy facil de elaborar. Gracias