4 porciones
Porciones
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Fácil
1865,91 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Carne de res molida
  • 1 Pieza Manzana roja cortada en cubos
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
  • 4 Piezas Pechuga de pollo en milanesas (150 g c/u)
  • 1/4 Taza Pasas
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Durazno cortado en cubos
  • 350 Gramos Carne de res molida
  • 1/4 Cucharadita Canela
  • 1/4 Taza Almendra
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Preparación

  • 1 Para el relleno, calienta el aceite y fríe la carne hasta que esté bien cocida, agrega la manzana con los duraznos, las almendras, la canela, las pasas y el consomé de pollo en polvo; cocina por 5 minutos más. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidadosamente para evitar que se salga.
  • 2 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias, has lo mismo con las otras milanesas.
  • 3 Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 - 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y sirve con ensalada de manzana. Ofrece.
  • 4 Acompaña con ensalada de manzana navideña.
  • 5 La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 29,11
  • Energía (Kcal)  : 1865,91
  • Grasas totales (g)  : 61,56
  • Fibras dietarias totales (g)  : 11,11
  • Proteínas (g)  : 282,18
  • Sodio (mg)  : 2619,96
  • Grasas saturadas (g)  : 17,18
  • Azúcares totales (g)  : 12,25