Intermedio
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
153.9 kcal = 644kj /por porción
| Carbohidratos | 10.5 g |
| Energía | 153.9 kcal |
| Grasas | 10 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 1412.9 mg |
| Azúcares | 5.2 g |
Queso asado
¿Te encanta el queso? Cocínalo de una manera diferente con esta receta de QUESO ASADO acompañado de una rica salsa hecha con jitomate y CONSOMATE®.
Creado por: Mariana Ortega - Aranza Gavia
Comprar ingredientes
Utensilios
Sartén
Ingredientes
- 6 Jitomates cortados en cuartos
- 1/4 Pieza de Cebolla en trozo
- 2 Dientes de Ajo
- 1 Taza de Puré de tomate natural
- 1 Taza de Agua
- 2 Pimientas negras gordas
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharada de Aceite de maíz
- 1/4 Pieza de Cebolla fileteada
- 2 Piezas de Chile jalapeño cortados a la mitad
- 4 Rebanadas de Queso panela asado (150 g c/u)
- 2 Ramitas de Perejil fresco desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Agrega
Consejo nutritional
El queso panela tiene un bajo contenido de grasa.
Consejo culinario
Conserva el queso en un recipiente hermético, para evitar que se reseque en refrigeración.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read lessRecetas relacionadas
Intermedio
49 min
Lasaña al Sartén
Intermedio
67 min
Sopa de Lentejas con Chorizo
Fácil
30 min
Sopa de fideo con verduras
Fácil
72 min
Puchero de res
Intermedio
57 min
Pizza mexicana al sartén
Fácil
57 min
Pizza mexicana al horno
Fácil
35 min
Pescado Pastor Cítrico
Intermedio
45 min
Enchiladas Estilo Mineras
Fácil
40 min