4 porciones
Porciones
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Fácil
505.54 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Pieza Cebolla dulce morada, cortada en medias lunas
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1 Cucharada Mantequilla light
  • 1 Cucharada Eneldo fresco picado
  • 1 Cucharadita Orégano seco
  • 1 Paquete Pan pita integral
  • 600 Gramos Menudencias de pollo cortada en fajitas
  • 228 Gramos Yogurt natural 1 botella
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Preparación

  • En un tazón mezcla el pollo con el Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio, el eneldo y el orégano, cubre con plástico adherente y refrigera durante 30 minutos.
  • En una sartén, calienta la mantequilla, fríe la cebolla y agrega el pollo.Calienta 10 minutos o hasta que el pollo esté cocido.
  • Para la salsa, mezcla el yogurt natural con el eneldo. Calienta el pan pita y rellena con el pollo ofrece los tacos con la salsa.
  • Si lo deseas, puedes agregar hojuelas de chile al aderezo para un toque picosito
  • La pechuga de pollo es buena fuente de proteína, importante para la formación de tejidos en el organismo

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 65.08
  • Energía (Kcal)  : 505.54
  • Grasas totales (g)  : 9.78
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.82
  • Proteínas (g)  : 37.23
  • Sodio (mg)  : 604.36
  • Grasas saturadas (g)  : 3.4
  • Azúcares totales (g)  : 5.72

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