Tacos Arabes
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  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tacos árabes con salsa al eneldo

Por Mariana Ortega

TACOS ÁRABES CON SALSA DE ENELDO preparados con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745322454

    Espátula

  • srh_media_1745357495

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1745323900

    Congelador

Ingredientes

Porciones: 4

  • 600 Gramos Menudencias de pollo cortada en fajitas
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1 Cucharada Eneldo fresco picado
  • 1 Cucharadita Orégano seco
  • 1 Cucharada Mantequilla light
  • 1/2 Pieza Cebolla dulce morada, cortada en medias lunas
  • 228 Gramos Yogurt natural 1 botella
  • 1 Paquete Pan pita integral
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¡A cocinar!

Incorpora

  • 1.En un tazón mezcla el pollo con el Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio, el eneldo y el orégano, cubre con plástico adherente y refrigera durante 30 minutos.

Cocina

  • 2.En una sartén, calienta la mantequilla, fríe la cebolla y agrega el pollo. Calienta 10 minutos o hasta que el pollo esté cocido.

Mezcla

  • 3.Para la salsa, mezcla el yogurt natural con el eneldo. Calienta el pan pita y rellena con el pollo, ofrece los tacos con la salsa.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 65.1 g
Energía 504.7 kcal
Grasas 9.8 g
Fibra 2.8 g
Proteína 37.2 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 971.5 mg

Consejo nutricional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar hojuelas de chile al aderezo para un toque picosito.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

17 9.7g / 17%
53 65g / 53%
30 37.2g / 30%
25 504.7g / 25%

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