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Tacos de pescado con aderezo de aguacate

Tacos de tortillas de maíz rellenos de pescado acompañados de salsa cremosa de aguacate

  • Total: 25min
    Preparación: 15min
    Servir: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Aguacate maduro
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Chile serrano
  • 12 Piezas Tortillas de maíz calientes
  • 500 Gramos Pescado filete de pescado empanizados, fritos y cortados en tiras
  • 1 Taza Cilantro fresco lavado y desinfectado
  • 1/2 Pieza Cebolla morada fileteada

Instrucciones

  1. Licúar

    Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ ® con el chile serrano, el consomé de pollo en polvo y el aguacate.

  2. Rellenar

    Para formar los tacos, unta en cada una de las tortillas un poco del aderezo de aguacate, coloca tiras de pescado, cilantro y cebolla morada.

  3. Presentación

    Sirve los tacos de pescado acompañados con el aderezo de aguacate restante y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Para evitar que el aguacate se oxide, agrega un poco de jugo de limón o de aceite de oliva.

  5. Consejo nutricional

    No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.

Información nutricional: 435kcal = 1,819kj /por porción

  • 10.13 (g) Grasas saturadas
  • 0.81 (mg) Vitamina E
  • 434.81 Kcal Energía
  • 707.99 (mg) Sodio
  • 41.61 (mcg) Folato Alimentario
  • 23.92 (g) Grasas
  • 4.95 (mg) Vitamina C
  • 26.19 (g) Carbohidratos
  • 1.26 (mg) Hierro
  • 28.85 (g) Proteina
  • 145.94 (mg) Calcio
  • 4.56 (g) Fibra
  • 186.80 IU Vitamina A
  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 88.08 (mg) Magnesio
  • 15.00 IU Vitamina D
  • 3.94 (g) Azúcares
  • 662.68 (mg) Potasio
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