Tacos laguneros
Tacos dorados en salsa roja horneados y Media Crema NESTLÉ®
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Total: 45minPreparación: 15minCocción: 30min
- Porciones: 7.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 447kcal = 1,871kj /por porción
- 19.99 (mg) Colesterol
- 321.47 (g) Agua
- 93.06 (mg) Magnesio
- 447.11 Kcal Energía
- 247.30 (mg) Calcio
- 13.09 (g) Proteina
- 2.63 (mg) Hierro
- 912.08 (mg) Potasio
- 56.41 (mcg) Folato Alimentario
- 324.84 (mg) Vitamina C
- 198.17 IU Vitamina A
- 0.79 IU Vitamina D
- 3.43 (mg) Vitamina E
- 43.51 (g) Carbohidratos
- 13.07 (g) Azúcares
- 6.89 (g) Fibra
- 791.50 (mg) Sodio
- 26.57 (g) Grasas
- 9.84 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocinar
Calienta 3 cucharadas de aceite y fríe la cebolla rebanada; agrega las rajas, deja dorar ligeramente y añade Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® ; retira del fuego y reserva.
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Licuar
Licúa los jitomates con el consomé de pollo y el agua. Calienta el resto del aceite y fríe la salsa; retira del fuego, incorpora la Media Crema NESTLÉ® y mezcla para que se integre.
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Agregar
Agrega un poco de rajas a las tortillas y forma taquitos; en una sartén calienta la 1/2 taza de aceite y fríe los tacos hasta que doren. Retira y quita el exceso de grasa. Acomódalos en un refractario, baña con la salsa que reservaste y hornea por 15 minutos. Retira y sirve con el queso fresco.
Extras: palillos de madera -
Consejo culinario
Puedes agregarle al relleno pollo desmenuzado y Queso Tipo Manchego.
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Consejo nutricional
El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella.
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