Tortitas de papa con verduras
Prepara unas deliciosas tortitas de papa con verduras con el Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minPreparación: 20minCocción: 20min
- Porciones: 8
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
1.- Mezcla el puré de papa con el huevo, la sal, el pan molido, el queso tipo manchego y la zanahoria. Forma las tortitas y reserva.
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Abre
2.- Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca dos tortitas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias; repite el proceso con el resto de las tortitas.
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Coloca
3.- Coloca las tortitas en una sartén sin aceite, precalentada durante 1 minuto; cocina 4 minutos por cada lado. Retíralas de las hojas y sírvelas con ensalada; ofrece.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes sustituir la zanahoria por calabaza o champiñones.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Las verduras le dan color, textura, volumen y fibra a tus platillos, no olvides añadirlas en la mayoría de tus comidas.
Información nutricional: 31kcal = 130kj /por porción
- 31.12 Kcal Energía
- 1.18 (g) Proteina
- 2.63 (g) Carbohidratos
- 0.79 (g) Azúcares
- 0.67 (g) Fibra
- 466.57 (mg) Sodio
- 1.62 (g) Grasas
- 0.60 (g) Grasas saturadas
Mary Carmen