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Tortitas de papa con verduras

Tortitas de papa con verduras

Prepara unas deliciosas tortitas de papa con verduras con el Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 20min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 4 Piezas Papa , cocidas y hechas puré
  • 1 Pieza Huevo
  • 1/2 Cucharada Sal
  • 1 Pieza Zanahorias , rallada
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas , cada sobre contiene 4 hojas

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.- Mezcla el puré de papa con el huevo, la sal, el pan molido, el queso tipo manchego y la zanahoria. Forma las tortitas y reserva.

  2. Abre

    2.- Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca dos tortitas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias; repite el proceso con el resto de las tortitas.

  3. Coloca

    3.- Coloca las tortitas en una sartén sin aceite, precalentada durante 1 minuto; cocina 4 minutos por cada lado. Retíralas de las hojas y sírvelas con ensalada; ofrece.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Puedes sustituir la zanahoria por calabaza o champiñones.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Las verduras le dan color, textura, volumen y fibra a tus platillos, no olvides añadirlas en la mayoría de tus comidas.

Información nutricional: 31kcal = 130kj /por porción

  • 31.12 Kcal Energía
  • 1.18 (g) Proteina
  • 2.63 (g) Carbohidratos
  • 0.79 (g) Azúcares
  • 0.67 (g) Fibra
  • 466.57 (mg) Sodio
  • 1.62 (g) Grasas
  • 0.60 (g) Grasas saturadas
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