Tostadas de tinga cremosa
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Tostadas de tinga cremosa

43
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 15 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 445 kcal

Ingredientes

  • 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 cubo de MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa
  • 1 Dadito de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Ajo
  • 1 cucharada de fécula de maíz
  • 0.25 taza de agua
  • 0.5 taza de puré de tomate
  • 1 pieza de chile
  • 1 pieza de pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 0.25 pieza de lechuga lavada,desinfectada y fileteada
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Preparación

  • 1. Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con los 6 ingredientes siguientes. Vacía en una olla y cocina hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue
  • 2. Agrega el pollo y mezcla.
  • 3. Aparte, sobre cada tostada, coloca un poco de lechuga, después un poco de pollo y ofrece.
  • Acompaña con rebanadas de aguacate.
  • Energía (kj) 1860.00
  • Proteínas (g) 43.00
  • Total de carbohidratos (g) 16.00
  • Grasas totales (g) 22.00
  • Azúcares totales (g) 1.70
  • Grasas saturadas (g) 4.80
  • Fibras dietarias totales (g) 0.80
  • Sodio (mg) 252.00
  • Calcio (mg) 30.00
  • Colesterol (mg) 112.00
  • Hierro (mg) 2.00
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 6.80
  • Grasas, polinsaturadas (g) 3.50
  • Vitamina A (µg_RAE) 156.00
  • Vitamina C (mg) 9.20
  • Vitamina D (µg) 3.50