Fácil
17 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
630.3 kcal = 2,636kj /por porción
| Carbohidratos | 55.3 g |
| Energía | 630.3 kcal |
| Grasas | 41.5 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 10.7 g |
| Grasas saturadas | 23.4 g |
| Sodio | 170.3 mg |
| Azúcares | 24.8 g |
Tamales navideños en crema de tres leches
Tamales con frutas cristalizadas bañados con crema de tres leches.Leche Condensada LA LECHERA® Light* *Por ser sin grasa Media Crema NESTLÉ ®Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 500 Gramos Mantequilla a temperatura ambiente
- 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 7 Piezas Huevo
- 500 Gramos Harina de arroz
- 1 Cucharadita Polvo para hornear
- 1/2 Taza Nuez
- 100 Gramos Naranja cristalizada y picada
- 100 Gramos Cóctel de frutas en almíbar cristalizadas y picadas
- 1/2 Taza Pasas
- 5 Piezas Higo fresco cristalizadas y picadas
- 2 Cucharadas Harina de trigo
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 1 Paquete Queso crema
- 15 Piezas Hoja de maíz remojados en agua caliente
¡A cocinar!
Batir
Cocinar
Licuar
Consejo nutritional
Las frutas cristalizadas son buenas porque aportan fibra, vitaminas y minerales. Sus hidratos de carbono incluyen sacarosa y almidón. Aportan vitamina E, un buen antioxidante que ayuda a mantener sana la piel. Se recomienda comer pequeñas porciones para no abusar de la ingesta de calorías.
Tip para Tamales navideños en crema de tres leches
Puedes agregar 1/4 taza de ron o brandy (60 ml) a la mezcla de 3 leches.
Consejo culinario
Puedes agregar 1/4 taza de ron o brandy (60 ml) a la mezcla de 3 leches.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
Me parece una receta muy rica y propia para nuestras celebraciones decembrinas y pienso que se puede ofrecer como una botana si se hacen pequeñines.
Muy buena ps hacerla y no hay mas