Quesadillas de picadillo

Nutritional facts per serving

15%
Daily Value *
311.2
Kcal/serving
Carbohidratos
31% 24.2g
31
Grasas
44% 15g
44
Proteina
25% 19.8g
25

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    • Total

      47

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Quesadillas de picadillo

    Por Ricardo Manzanares

    QUESADILLAS DE PICADILLO preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745323900

      Batidora

    • srh_media_1745321552

      Cuchara de madera

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 12

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    ¡A cocinar!

    Cocina

    Forma

    Fríe

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 311.2 kcal = 1,301kj /por porción

    Carbohidratos 24.3 g
    Energía 311.2 kcal
    Grasas 15.1 g
    Fibra 5.2 g
    Proteína 19.8 g
    Grasas saturadas 5.4 g
    Sodio 716.2 mg
    Azúcares 1.6 g

    Consejo nutricional

    El maíz es un cereal integral rico en fibra.

    Consejo culinario

    Puedes acompañar con la salsa de tu preferencia.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    44 15g / 44%
    31 24.2g / 31%
    25 19.8g / 25%
    15 311.2g / 15%

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