Quinoa Estilo Tabule

Quinoa Estilo Tabulé

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Quinoa NATURE´S HEART® remojada en 1/4 de taza de agua una noche antes
  • 3/4 De taza de agua
  • 6 Ramitas de perejil desinfectado
  • 4 Ramitas Hierbabuena desinfectada
  • 4 Ramitas de cilantro desinfectado
  • 1 Jitomate sin semilla y cortado en cubos pequeños
  • 1 Cucharada de aceite de oliva
  • 1 Sal rosa del Himalaya al gusto
  • 1/4 Cucharadita de pimienta negra molida
  • 1/2 Limones su jugo

¡A cocinar!

Cocina

Deshoja

Agrega

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

60.9 kcal = 255kj /por porción


Carbohidratos 2.4 g
Energía 60.9 kcal
Grasas 5.3 g
Fibra 2.6 g
Proteína 0.8 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 106.4 mg

Consejo nutricional

La quinoa aporta proteína a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar una cucharada de cebolla picada finamente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?