| Carbohidratos | 35.4 g |
| Energía | 373.4 kcal |
| Grasas | 12 g |
| Fibra | 5.8 g |
| Proteína | 30.3 g |
| Grasas saturadas | 1.8 g |
| Sodio | 1731.7 mg |
| Azúcares | 0.2 g |
Total
36
Salmón Quinoa Bowl
Por Abraham Maldonado
Si no cuentas con mucho TIEMPO para cocinar, pero BUSCAS un PLATO BALANCEADO y ALTO en NUTRIENTES, PRUEBA este SALMÓN QUINOA BOWL que te fascinará.
Utensilios
Tarro
Cazo
Ingredientes
Porciones: 4
- 400 Gramos de salmón, cortado en láminas delgadas
- 2 Limones, su jugo
- 1 Cucharadita de sal con cebolla en polvo
- 1 Bolsa de quinoa NATURE’S HEART® (250g)
- 3 1/2 Tazas de agua
- 1 Cucharada de sal con ajo en polvo
- 1 Pieza de aguacate
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla las laminas de salmón con el jugo de limón, la sal con cebolla y reposa por 20 minutos.
- 2.Vierte el paquete de NATURE’S HEART® Quinoa con el agua hasta llevar a ebullición y cocina a fuego medio tapado hasta que se consuma el agua.
- 3.Sirve la NATURE’S HEART® Quinoa con las rebanadas de aguacate en un costado con las láminas de salmón.
- 4.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
Los alimentos de origen animal nos aportan principalmente proteínas.
Consejo culinario
Puedes sustituir el salmón por camarones.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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