INFORMACIÓN NUTRICIONAL 547.8 kcal = 2,293kj /por porción
| Carbohidratos | 28.7 g |
| Energía | 547.8 kcal |
| Grasas | 44.1 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 13.3 g |
| Grasas saturadas | 11 g |
| Sodio | 640.3 mg |
| Azúcares | 17.7 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil
Ensalada del amor
Por Ricardo Manzanares
Prepara para este día de San Valentín una receta fácil de hacer que irá perfecto en tu cena, una ENSALADA del AMOR con queso de cabra y el sabor de Jugo MAGGI®.
Utensilios
-
Licuadora
-
Cazo
-
Cuchara
¡A cocinar!
Licúa
Mezcla
Sirve
Consejo nutritional
Agrega limón a tus espinacas para mejorar la calidad del hierro.
Consejo culinario
Asa los ajos con cáscara en una sartén con un poco de aceite así evitarás que se quemen.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 20'
- Fácil
Ensalada de espinacas con toronja
- 6'
- Fácil
Ensalada de Mandarina y Frutos Rojos
- 10'
- Fácil
Ensalada con vinagreta cítrica
- 37'
- Fácil
Ensalada verde
- 15'
- Fácil
Ensalada fresca de lechuga con queso de cabra
- 38'
- Fácil
Ensalada con vinagreta de frutos rojos y anís
- 27'
- Fácil
Ensalada con vinagreta Maggi
- 30'
- Fácil
Ensalada Estilo César
- 95'
- Fácil
Ensalada con vinagreta de limón
- 27'
- Fácil