Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
547.8 kcal = 2,293kj /por porción
| Carbohidratos | 28.7 g |
| Energía | 547.8 kcal |
| Grasas | 44.1 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 13.3 g |
| Grasas saturadas | 11 g |
| Sodio | 640.3 mg |
| Azúcares | 17.7 g |
Ensalada del amor
Prepara para este día de San Valentín una receta fácil de hacer que irá perfecto en tu cena, una ENSALADA del AMOR con queso de cabra y el sabor de Jugo MAGGI®.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Licuadora
Cazo
Cuchara
Ingredientes
- 1/2 Taza de Aceite de oliva
- 1 Limón (su jugo)
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 4 Cucharadas de Miel de abeja
- 3 Dientes de Ajo asados
- 4 Tazas de Espinacas baby desinfectadas
- 1/4 Taza de Pimiento morrón rojo cortado en tiras
- 1 Taza de Col morada desinfectada y fileteada
- 1/2 Taza de Zanahoria rallada
- 1 Taza de Berros desinfectados
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 100 Gramos de Queso desmoronado
- 1/2 Taza de Ajonjolí caramelizado
¡A cocinar!
Licúa
Mezcla
Sirve
Consejo nutritional
Agrega limón a tus espinacas para mejorar la calidad del hierro.
Consejo culinario
Asa los ajos con cáscara en una sartén con un poco de aceite así evitarás que se quemen.
