INFORMACIÓN NUTRICIONAL
430.5 kcal = 1,803kj /por porción
Carbohidratos | 52.4 g |
Energía | 430.5 kcal |
Grasas | 19.4 g |
Fibra | 5.1 g |
Proteína | 13.7 g |
Grasas saturadas | 5.3 g |
Sodio | 1071 mg |
Azúcares | 21.4 g |
430.5 kcal = 1,803kj /por porción
Carbohidratos | 52.4 g |
Energía | 430.5 kcal |
Grasas | 19.4 g |
Fibra | 5.1 g |
Proteína | 13.7 g |
Grasas saturadas | 5.3 g |
Sodio | 1071 mg |
Azúcares | 21.4 g |
El hongo portobello aporta calcio.
Escoge peras que, al tocar la base del tallo estás sedan ligeramente, si aún están duras, déjalas madurar un poco más.
Puedes sustituir el hongo portobello por champiñones o setas.