Sopes de Arrachera

  • Total

    48

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Sopes de Arrachera

Por Gabriel Rodríguez

Si eres fanático de los ANTOJITOS MEXICANOS, tienes que intentar esta RECETA en casa para disfrutar todo el SABOR que contienen estos SOPES.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

  • Imagem do utensílio Fuente

    Fuente

Ingredientes

Porciones: 6

  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Cucharadas de Kirkland Signature® Pimienta Malabar Molida Gruesa
  • 1/4 Taza de Kirkland Signature® Ajo picado
  • 1 Cucharada de Kirkland Signature® Aceite vegetal
  • 500 Gramos de arrachera, cortada en tiras
  • 6 Sopes de maíz, asados
  • 6 Aguacates, rebanados
  • 1/2 Lechuga, desinfectada y fileteada
  • 2 Jitomates, cortados en cubos
  • 1/4 Pieza de cebolla morada, picada finamente
  • 1 Paquete de queso Chihuahua, rallado (200 g)
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¡A cocinar!

  • 1.Mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Kirkland Signature Pimienta Negra y el Kirkland Signature Ajo Picado; vierte la mezcla sobre la arrachera, cubre con plástico adherente y refrigera por 30 minutos.
  • 2.En una sartén caliente, agrega el Kirkland Signature Aceite Vegetal y cocina la arrachera por ambos lados.
  • 3.Sobre los sopes coloca los aguacates, arrachera, lechuga, jitomates, la cebolla y el queso. Sirve y disfruta.
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Carbohidratos49 g
Energía744.8 kcal
Grasas50.5 g
Fibra17.5 g
Proteína33 g
Grasas saturadas13.8 g
Sodio654.8 mg
Azúcares5.3 g

Consejo nutricional

El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de jugo de limón.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 50g / 59%
25 49g / 25%
16 32g / 16%
0 17g / 0%
37 744g / 37%
0 13g / 0%
0 5g / 0%
0 654g / 0%
1.6g / %

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