Tacos de camarón tipo ensenada

Tacos de camarón tipo Ensenada

Prepara TACOS DE CAMARÓN TIPO ENSENADA con MEDIA CREMA NESTLÉ®

Creado por: Tatiana

Comprar ingredientes
Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 40 min

Utensilios

srh_media_1658414559

Cazo

srh_media_1658415116

Espátula

srh_media_1658414971

Sartén


Ingredientes

  • 2/4 Taza Agua mineral
  • 2 Piezas Huevo
  • 1/2 Cucharadita Harina de trigo
  • 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo
  • 2 Cucharadas Chile chipotle molido
  • 1/2 Cucharadita Pimienta negra
  • 1/4 Taza Fécula de maíz
  • 12 Piezas Camarón grandes, limpios y sin cáscara
  • 1/4 Taza Aceite de maíz para freír
  • 2 Tazas Col morada desinfectada y fileteada
  • 2 Tazas Col col verde, desinfectada y fileteada
  • 1/4 Taza Mayonesa
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 6 Piezas Tortillas de harina calientes
  • 1 Taza Jitomate jitomates cherry, cortados en cuartos
  • 2 Ramitas Cilantro fresco desinfectadas y picadas finamente
  • 1/4 Pieza Cebolla cortada en cubos pequeños
  • 3 Piezas Limón su jugo

¡A cocinar!

Fríe

Mezcla

Coloca

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

387.7 kcal = 1,623kj /por porción


Carbohidratos 26.4 g
Energía 387.7 kcal
Grasas 23.5 g
Fibra 2.1 g
Proteína 18.3 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 930.6 mg

Consejo nutritional

Ten a la mano una jarra de agua para tomarla cuando se ofrezca.

Consejo culinario

Puedes añadir una cucharada de mostaza a la ensalada de col para dar un sabor diferente a tu ensalada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 23.5g / 55%
27 26.4g / 27%
18 18.2g / 18%
19 387.7g / 19%