TACOS DORADOS DE PAPA CON QUESO

Tacos dorados de papa con queso

TACOS DORADOS DE PAPA CON QUESO preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ® DESLACTOSADA.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 47 min

Ingredientes

  • 2 Piezas Papa cocidas y hechas puré
  • 1 Paquete Queso panela deslactosado, rallado (200 g)
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 12 pieces Tortillas de maíz
  • 24 Piezas Palillos de madera
  • 1/4 Taza Aceite de maíz para freír
  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y fileteada (150 g)
  • 1/2 Paquete Queso panela deslactosado, rallado (100 g)
  • 1 Pieza Jitomate cortado en rebanadas
  • 1 Pieza Aguacate rebanado
  • 1 Caja Media Crema NESTLÉ® Deslactosada refrigerada (190 g)

¡A cocinar!

Mezcla

Fríe

Decora

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

734.3 kcal = 3,071kj /por porción


Carbohidratos 42.1 g
Energía 734.3 kcal
Grasas 52.6 g
Fibra 6.4 g
Proteína 26.2 g
Grasas saturadas 20.6 g
Sodio 722.1 mg
Azúcares 3.4 g

Consejo nutritional

El queso aporta fósforo a tu dieta.

Consejo culinario

Si deseas puedes sustituir el queso del relleno por atún en agua o pechuga de pavo.

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¿Qué componen las Calorías ?

64 52.6g / 64%
22 42g / 22%
14 26.1g / 14%
36 734.3g / 36%