Intermedio
72 min
417.4 kcal = 1,745kj /por porción
Carbohidratos | 42.9 g |
Energía | 417.4 kcal |
Grasas | 24.7 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 5.7 g |
Grasas saturadas | 11 g |
Sodio | 248.4 mg |
Azúcares | 21 g |
No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.
Amarra suavemente los tamales con una tirita de hoja para tamal, así evitarás que se abran durante la cocción.