INFORMACIÓN NUTRICIONAL
401.1 kcal = 1,678kj /por porción
| Carbohidratos | 34.8 g |
| Energía | 401.1 kcal |
| Grasas | 27.2 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 21.1 g |
| Sodio | 25.2 mg |
| Azúcares | 13.7 g |
Tamales Vegetarianos de Dulce
¡Aprende a preparar estos RICOS TAMALES DULCES VEGANOS con esta receta fácil! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Creado por: Tania Torres
Comprar ingredientes
Utensilios
Cazo
Batidora de mano
Olla a presión
Ingredientes
- 1 1/2 Tazas de aceite de coco
- 4 Tazas de harina de avena
- 1 Taza de harina de amaranto
- 1 Taza de azúcar
- 2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
- Colorante vegetal rosa, para alimentos
- 1 Taza de arándanos
- 20 Hojas de maíz para tamal, hidratadas en agua caliente y escurridas
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra.
Consejo culinario
Para realizar la harina de avena y amaranto, vierte estos ingredientes en un procesador de alimentos y muele que estén hechos polvo.