Tapas de pescado a las finas hierbas
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Tapas de Pescado a las Finas Hierbas

Prepara estas TAPAS de PESCADO a las FINAS HIERBAS preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Finas Hierbas. Descubre lo que recetas Nestlé tiene para ti.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 25 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

Ingredientes

  • 4 Filetes de pescado, cortados en cubitos (120 g c/u)
  • 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Finas Hierbas
  • 1 Naranja, cortada en medias lunas
  • 250 Gramos de jocoque natural
  • 1/2 Paquete de pan tostado mini (100 g)
  • 2 Cucharadas de miel de abeja
  • 4 Ramitas de cebollín, picado finamente

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

484.1 kcal = 2,025kj /por porción

Carbohidratos 26.2 g
Energía 484.1 kcal
Grasas 25.2 g
Fibra 1.5 g
Proteína 37.3 g
Grasas saturadas 10.2 g
Sodio 1032.7 mg
Azúcares 12.3 g

Consejo nutritional

La miel aporta fósforo a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes sustituir el jocoque por yogurt natural.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

48 25.2g / 48%
21 26.2g / 21%
31 37.2g / 31%
24 484.1g / 24%

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