Tortitas de carne con aguacate

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tortitas de carne con aguacate

Por Aranza Gavia

TORTITAS DE CARNE CON AGUACATE preparadas con GERBER.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

  • 60 Gramos de Carne de pollo molida
  • 35 Gramos de Aguacate cortado en cubitos
  • 3 Cucharaditas de Cereal GERBER® Trigo y Manzana
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla la carne molida de pollo con el aguacate y el Cereal GERBER® Trigo y Manzana hasta integrar por completo.

Prepara

  • 2.Forma 2 tortitas pequeñas y ásalas por ambos lados hasta que doren ligeramente.

Sirve

  • 3.Sirve las tortitas y disfruta.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos6.5 g
Energía86.2 kcal
Grasas3.6 g
Fibra1.3 g
Proteína7.2 g
Grasas saturadas0.7 g
Sodio26.3 mg
Azúcares1.6 g

Consejo nutricional

El aguacate aporta potasio a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes sustituir el aguacate por plátano.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 3g / 37%
30 6g / 30%
32 7g / 32%
0 1g / 0%
4 86g / 4%
0g / %
0 1g / 0%
0 26g / 0%
0g / %

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Aguacatito relleno
  • 32'
  • Fácil

  • costo

Aguacatito relleno
Tortitas de calabaza
  • 15'
  • Fácil

  • costo

Tortitas de calabaza
Tacos de pescado con aderezo de aguacate
  • 1'
  • Fácil

  • costo

Tacos de pescado con aderezo de aguacate
Pechuga rellena de aguacate
logo maggi
  • 27'
  • Fácil

  • costo

Pechuga rellena de aguacate
tortitas de papa y brocoli
  • 17'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Tortitas de papa y brócoli
Croquetas de verduras
logo maggi
  • 25'
  • Intermedio

  • costo

Tortitas de Papa con Verduras
Tortitas de Lenteja
  • 25'
  • Fácil

  • costo

Tortitas de Lenteja
Tortitas de avena, papa y atún
  • 36'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Tortitas de avena, papa y atún
Nuggets vegetarianos con salsa de cacahuate
  • 48'
  • Intermedio

  • costo

Nuggets vegetarianos con salsa de cacahuate
Recipe Image 4
  • 20'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Tortitas de camote y amaranto

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand