Tortitas de papa con atún
TORTITAS DE PAPA CON ATÚN preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 37minPreparación: 20minCocción: 15minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla las papas con el atún, la cebolla, el perejil, la sal con cebolla y el pan molido.
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Fríe
Calienta el aceite, forma las tortitas y fríelas por ambos lados hasta que doren, escúrrelas sobre papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
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Sirve
Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el agua, los chiles y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Calienta la salsa hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Sirve las tortitas con la salsa y ofrece.
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Consejo culinario
Si deseas puedes añadir un poco de avena o amaranto a la preparación de las tortitas.
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Consejo nutricional
La papa contiene almidón, la cual se transforma en energía que te ayudará hacer tus actividades cotidianas.
Utensilios
- Espátula
- Sartén
- Tenedor
- Cazo
Información nutricional: 975kcal = 4,078kj /por porción
- 974.74 Kcal Energía
- 83.58 (g) Carbohidratos
- 54.76 (g) Proteina
- 46.90 (g) Grasas
- 20.41 (g) Fibra
- 3,854.53 (mg) Sodio
- 20.95 (g) Grasas saturadas
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