Fácil
44 min
285.8 kcal = 1,197kj /por porción
Carbohidratos | 8.1 g |
Energía | 285.8 kcal |
Grasas | 19 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 20 g |
Grasas saturadas | 7.6 g |
Sodio | 1167.5 mg |
Azúcares | 2.3 g |
El queso panela tiene un bajo contenido de grasa.
Para cocer los huazontles, coloca una olla con agua, ½ cucharada de sal y 1 cucharada de bicarbonato, vierte los huazontles y cocina por 5 minutos o hasta que estén suaves. Retira del agua y corta la cocción con agua fría, escurre y aprieta ligeramente para retirar el exceso de agua.
Puedes sustituir el queso panela por Oaxaca.