Tortitas de huauzontles con salsa pasilla deslactosada

Tortitas de huauzontles con salsa pasilla deslactosada

Tortitas de huauzontles con salsa pasilla deslactosada hechas con CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado

Creado por: Emmanuel

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 44 min

Utensilios

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Cazo

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Papel de aluminio

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Taza medidora

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Batidora

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Cuchara


Ingredientes

  • 2 Cucharadas Harina de trigo para las tortitas
  • 5 Piezas Clara de huevo para las tortitas
  • 500 Gramos Huazontle limpios y cocidos, para las tortitas
  • 1 Paquete Queso Panela deslactosado, cortado en cubos pequeños (100 g), para las tortitas
  • 3 Piezas Chile pasilla sin semillas y remojados en agua caliente, para la salsa
  • 2 Piezas Chile guajillo sin semillas y remojados en agua caliente, para la salsa
  • 1 Pieza Ajo diente, para la salsa
  • 1/4 Pieza Cebolla para la salsa
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® para la salsa
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Taza Agua para la salsa
  • 1 Cucharada *Fécula de maíz para la salsa
  • 5 Piezas Yema para las tortitas

¡A cocinar!

Batir

Licuar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

406.8 kcal = 1,703kj /por porción


Carbohidratos 16.3 g
Energía 406.8 kcal
Grasas 27.6 g
Fibra 1.3 g
Proteína 22.6 g
Grasas saturadas 11.6 g
Sodio 1187.9 mg

Consejo nutritional

El huevo es buena fuente de zinc, el cual puede intervenir en la cicatrización de heridas.

Consejo culinario

Para cocer los huauzontles; coloca en una olla, agua con sal y 1 cucharadita de bicarbonato, vierte los huauzontles y cocina por 15 minutos.

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¿Qué componen las Calorías ?

62 27.5g / 62%
16 16.3g / 16%
22 22.5g / 22%
20 406.8g / 20%