Total
55
dificultad
Fácil
costo

Tostadas de ensalada rusa

Name: Tostadas de ensalada rusa
Prep time: 48 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®; 1/2 Taza de Mayonesa; 1/2 Cucharadita de Sal; 1/2 Taza de Chícharos; 2 Zanahorias; 2 Papas; 1 Pechuga de pollo; 8 Tostadas; 1 Lechuga romana; 2 Aguacates; 2 Ramitas de Cilantro fresco

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Cocina unas ricas TOSTADAS de ENSALADA RUSA preparadas con Media Crema NESTLÉ® y compártelas con tu familia. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Cazo
Tenedor
Nevera

Ingredientes

Porciones: 8

1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
1/2 Taza de Mayonesa
1/2 Cucharadita de Sal
1/2 Taza de Chícharos cocidos
2 Zanahorias cocidas y cortadas en cubos pequeños
2 Papas cocidas y cortadas en cubos pequeños
1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (300 g)
8 Tostadas de maíz
1 Lechuga romana desinfectada y fileteada (150 g)
2 Aguacates rebanados
2 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente para decorar

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

1.Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa, la sal, los chícharos, las zanahorias, las papas y el pollo hasta integrar por completo; refrigera por 30 minutos.

Coloca

2.Coloca un poco de la mezcla anterior sobre las tostadas.

Sirve

3.Decora con lechuga, rebanadas de aguacate y cilantro. Ofrece.

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 272.8 kcal = 1,142kj /por porción

Carbohidratos	19.4 g
Energía	272.8 kcal
Grasas	13.4 g
Fibra	3.7 g
Proteína	19 g
Grasas saturadas	4.9 g
Sodio	250.2 mg
Azúcares	4.3 g

Consejo nutricional

Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Consejo culinario

Puedes acompañar con la salsa de tu preferencia.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 45 13.4g / 45%

Carbohidratos 28 19.4g / 28%

Proteina 27 18.9g / 27%

Energykilocalories 13 272.7g / 13%

Nutritional facts per serving

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

Tu menú balanceado

Tu menú balanceado

Check your new plan

Tostadas de ensalada rusa

No incluido en la receta

Utensilios

Ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Coloca

Sirve

Recetas de Cocina Relacionadas

Consejo nutricional

Consejo culinario

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¿Qué componen las Calorías ?

Calificación de la receta (0)

Comentarios (0)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Recetas relacionadas

Tostadas de pollo