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Tostadas de ensalada rusa

TOSTADAS DE ENSALADA RUSA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 62min
    Preparación: 55min
    Servir: 7min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza de Mayonesa
  • 1/2 Cucharadita de Sal
  • 1/2 Taza de Chícharos cocidos
  • 2 Zanahorias cocidas y cortadas en cubos pequeños
  • 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (300 g)
  • 8 Tostadas de maíz
  • 1 Lechuga romana desinfectada y fileteada (150 g)
  • 2 Aguacates rebanados
  • 2 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente para decorar

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa, la sal, los chícharos, las zanahorias, las papas y el pollo hasta integrar por completo; refrigera por 30 minutos.

  2. Coloca

    Coloca un poco de la mezcla anterior sobre las tostadas.

  3. Sirve

    Decora con lechuga, rebanadas de aguacate y cilantro. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañar con la salsa de tu preferencia.

  5. Consejo nutricional

    Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Utensilios

  • Tenedor
  • Cazo
  • Nevera

Información nutricional: 246kcal = 1,030kj /por porción

  • 246.16 Kcal Energía
  • 1.63 (mg) Vitamina E
  • 10.93 (g) Carbohidratos
  • 18.11 (g) Proteina
  • 61.56 (mg) Calcio
  • 14.52 (g) Grasas
  • 1.43 (mg) Hierro
  • 2.91 (g) Fibra
  • 3.65 (g) Azúcares
  • 75.19 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.27 (tbsp) Azúcar añadido
  • 435.12 (mg) Potasio
  • 229.67 (mg) Sodio
  • 38.89 (mg) Magnesio
  • 370.98 IU Vitamina A
  • 8.12 (mg) Vitamina C
  • 5.75 (g) Grasas saturadas
  • 0.08 IU Vitamina D
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