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Chiles rellenos al horno

Por Mariana Ortega/ Tatiana

Prepara chiles rellenos al horno con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Horno

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 567.6 kcal = 2,377kj /por porción

Carbohidratos 23.1 g
Energía 567.6 kcal
Grasas 41.5 g
Fibra 6 g
Proteína 27.1 g
Grasas saturadas 19.5 g
Sodio 1485.9 mg
Azúcares 4.9 g

Consejo nutricional

Los chiles secos contienen alto contenido en vitamina A, lo que favorece a la buena visión, sin embargo, su consumo debe de ser moderado ya que provoca gastritis o úlceras.

Consejo culinario

Para obtener mejor sabor se recomienda poner un poco de mantequilla en el refractario antes de hornear.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

66 41.5g / 66%
16 23.1g / 16%
18 27g / 18%
28 567.6g / 28%

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