Nopales ligeros
logo maggi

  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Nopales ligeros

Por Mariana Ortega

Nopalitos asados con queso panela y salsa obscura, se recomienda acompañar con ensalada blanca.

Ingredientes

Porciones: 6

  • 6 Piezas Nopales asados
  • 300 Gramos *Queso panela cortado en rebanadas
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®
Compartir lista de ingredientes
Banner search for Consomate recipes

¡A cocinar!

Presentación

  • 1.Acomoda en un platón los nopales calientes intercalando con las rebanadas de queso panela. Ofrece con la Salsa de Soya MAGGI®.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos2.9 g
Energía199.3 kcal
Grasas15.1 g
Fibra0.6 g
Proteína13.1 g
Grasas saturadas7.4 g
Sodio328.2 mg
Azúcares1.4 g

Consejo nutricional

El nopal contiene vitamina A.

Tip para Nopales ligeros

Receta para cenar con tu pareja

Consejo culinario

Se recomienda acompañar con cebollitas cambray caramelizadas.

Manda tu versión

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Existe oportunidad de mejorar el equilibrio nutricional del menú para ayudar a cumplir con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú cuenta con un excelente equilibrio nutricional, proporcionando una buena variedad de grupos de alimentos y nutrientes esenciales.

¿Qué componen las calorías?

69 15g / 69%
5 2g / 5%
26 13g / 26%
0g / %
9 199g / 9%
0 7g / 0%
0 1g / 0%
0 328g / 0%
0.8g / %

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Nopal con calabazas y queso
logo maggi
  • 30'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Recetas con nopales asados saludables y deliciosas

Nopal tricolor
logo maggi
  • 25'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Nopal Tricolor

Ensalada de nopales
logo maggi
  • 1'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Ensalada de nopales

Abanico de pollo con nopales
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Abanico de Pollo con Ensalada de Nopales

Sopa de lentejas con nopales
  • 20'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Sopa de lentejas con nopales

Huaraches de nopal con salsa de cacahuate
  • 37'
  • Fácil

  • costo

Huaraches de nopal con salsa de cacahuate ligera

Recipe Image 2
logo maggi
  • Fácil

  • costo

  • 2.7

Nopales Rellenos Asados con Queso

Tinga de nopales y zanahoria
  • 47'
  • Fácil

  • costo

Tinga de nopales y zanahoria

Abanico con nopales a la mexicana
logo maggi
  • 27'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Abanico con nopales a la mexicana

Tlacoyos con salsa verde y nopales
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Tlacoyos con Salsa Verde y Nopales