Nopales ligeros

  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Nopales ligeros

Por Mariana Ortega

Nopalitos asados con queso panela y salsa obscura, se recomienda acompañar con ensalada blanca.

Ingredientes

Porciones: 6

  • 6 Piezas Nopales asados
  • 300 Gramos *Queso panela cortado en rebanadas
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Presentación

  • 1.Acomoda en un platón los nopales calientes intercalando con las rebanadas de queso panela. Ofrece con la Salsa de Soya MAGGI®.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 2.9 g
Energía 199.3 kcal
Grasas 15.1 g
Fibra 0.6 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 328.2 mg
Azúcares 1.4 g

Consejo nutricional

El nopal contiene vitamina A.

Tip para Nopales ligeros

Receta para cenar con tu pareja

Consejo culinario

Se recomienda acompañar con cebollitas cambray caramelizadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

69 15.1g / 69%
5 2.8g / 5%
26 13.1g / 26%
9 199.2g / 9%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Nopal con calabazas y queso
  • 30'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Recetas con nopales asados saludables y deliciosas

Nopal tricolor
  • 25'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Nopal Tricolor

Ensalada de nopales
  • 1'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Ensalada de nopales

Abanico de pollo con nopales
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Abanico de Pollo con Ensalada de Nopales

Sopa de lentejas con nopales
  • 20'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Sopa de lentejas con nopales

Huaraches de nopal con salsa de cacahuate
  • 37'
  • Fácil

  • costo

Huaraches de nopal con salsa de cacahuate ligera

Recipe Image 2
  • Fácil

  • costo

  • 2.7

Nopales Rellenos Asados con Queso

Tinga de nopales y zanahoria
  • 47'
  • Fácil

  • costo

Tinga de nopales y zanahoria

Abanico con nopales a la mexicana
  • 27'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Abanico con nopales a la mexicana

Tlacoyos con salsa verde y nopales
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Tlacoyos con Salsa Verde y Nopales

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand