Tortitas de pollo, zanahoria, elote y chicharos
Torta rellena de pollo y verduras con el toque de Media Crema NESTLÉ®.
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Total: 20minPreparación: 10minServir: 10min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta la Leche NIDO® con el consomé de pollo en polvo en el horno de microondas por 30 segundos; mezcla perfectamente.
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Mezclar
Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa y la Leche NIDO® que reservaste; agrega las verduras con el pollo deshebrado, incorpora todos los ingredientes y reserva.
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Ofrecer
Rellena los bolillos con la ensalada y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregarle 1 chile chipotle en lata a la mezcla del pollo para darle un toque picoso.
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Consejo nutricional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 1,034kcal = 4,327kj /por porción
- 1.35 (tbsp)
- 130.42 (mg) Magnesio
- 1,034.06 Kcal Energía
- 227.93 (mg) Calcio
- 61.95 (g) Proteina
- 10.54 (mg) Hierro
- 898.99 (mg) Potasio
- 150.02 (mcg) Folato Alimentario
- 17.24 (mg) Vitamina C
- 362.72 IU Vitamina A
- 0.45 IU Vitamina D
- 0.69 (mg) Vitamina E
- 125.87 (g) Carbohidratos
- 7.76 (g) Fibra
- 1,716.69 (mg) Sodio
- 30.40 (g) Grasas
- 11.24 (g) Grasas saturadas
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