Tortitas de pollo, zanahoria, elote y chicharos
Torta rellena de pollo y verduras con el toque de Media Crema NESTLÉ®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 10minServir: 10min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta la Leche NIDO® con el consomé de pollo en polvo en el horno de microondas por 30 segundos; mezcla perfectamente.
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Mezclar
Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa y la Leche NIDO® que reservaste; agrega las verduras con el pollo deshebrado, incorpora todos los ingredientes y reserva.
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Ofrecer
Rellena los bolillos con la ensalada y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregarle 1 chile chipotle en lata a la mezcla del pollo para darle un toque picoso.
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Consejo nutricional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 955kcal = 3,995kj /por porción
- 1.35 (tbsp) Azúcar añadido
- 113.75 (mg) Magnesio
- 954.73 Kcal Energía
- 219.93 (mg) Calcio
- 47.69 (g) Proteina
- 9.95 (mg) Hierro
- 746.32 (mg) Potasio
- 145.35 (mcg) Folato Alimentario
- 15.71 (mg) Vitamina C
- 352.05 IU Vitamina A
- 0.38 IU Vitamina D
- 0.55 (mg) Vitamina E
- 125.87 (g) Carbohidratos
- 7.76 (g) Fibra
- 1,665.36 (mg) Sodio
- 28.35 (g) Grasas
- 10.72 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.