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Icon Media Crema NESTLÉ

Pozole blanco de pollo

Prepara un pozole blanco de pollo y dale un toque especial con Media Crema NESTLÉ®

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 20min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 Tazas Agua
  • 1 Lata Granos de maíz blanco pozolero
  • 300 Gramos Pechuga de pollo
  • 1/2 Manojo Cilantro fresco lavado y picado finamente
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Lechuga romana lavada y picada
  • 4 Piezas Limones partidos por la mitad
  • 4 Piezas Rábano lavados y picados
  • 1/4 Pieza Cebolla picada finamente

Instrucciones

  1. Hierve

    1.-Pon a hervir el agua con el maíz, el pollo y el consomé de pollo en una olla por 20 minutos.

  2. Sirve

    2.-Sirve caliente acompañado de los demás ingredientes.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Puedes sustituir el agua por caldo de pollo para obtener un mejor sabor.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Aprovecha los días soleados para salir a hacer ejercicio.

Utensilios

  • Tarro
  • Cucharón
  • Cazo
  • Cuchara

Información nutricional: 160kcal = 670kj /por porción

  • 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
  • 26.41 (mg) Colesterol
  • 318.14 (g) Agua
  • 55.63 (mg) Magnesio
  • 160.06 Kcal Energía
  • 45.71 (mg) Calcio
  • 11.44 (g) Proteina
  • 1.41 (mg) Hierro
  • 270.99 (mg) Potasio
  • 19.40 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.06 (mg) Vitamina C
  • 36.47 IU Vitamina A
  • 0.04 IU Vitamina D
  • 0.32 (mg) Vitamina E
  • 23.18 (g) Carbohidratos
  • 0.82 (g) Fibra
  • 349.61 (mg) Sodio
  • 2.76 (g) Grasas
  • 0.54 (g) Grasas saturadas
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