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Calabacitas con Elote

Con el toque único del Sazonador Líquido MAGGI®

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  • 5 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 2min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 300 Gramos Calabaza de castilla lavadas, cortadas en cubos
  • 1 Lata Granos de elote amarillo enlatado
  • 1 Pieza Jitomate pequeño, lavado, cortado en cubos
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/4 Taza Queso tipo manchego rallado
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

Instrucciones

  1. Cocinar

    En una olla con tapa, cocina a fuego bajo las calabacitas, los granos de elote, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y el Sazonador Líquido MAGGI®, junto con el jitomate por 8 minutos o hasta que las calabacitas estén tiernas. Retira del fuego.

  2. Espolvorear

    Espolvorea encima de las calabacitas el queso rallado.

  3. Servir

    Sirve caliente.

  4. Consejo culinario

    No agregues agua durante la cocción ya que la calabacita y el jitomate soltarán todo el líquido necesario para su cocción.

  5. Consejo nutricional

    El elote es considerado un cereal integral rico en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 147kcal = 613kj /por porción

  • 146.60 Kcal Energía
  • 17.70 (g) Carbohidratos
  • 6.35 (g) Proteina
  • 6.14 (g) Grasas
  • 2.41 (g) Fibra
  • 1,146.42 (mg) Sodio
  • 3.38 (g) Grasas saturadas
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