Recipe Image 4

  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tinga de pollo en salsa de guajillo

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

TINGA DE POLLO EN SALSA DE GUAJILLO preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

  • Imagem do utensílio Cuchara de madera

    Cuchara de madera

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Latas de Media Crema NESTLÉ® (225 g c/u)
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharaditas de Sal con ajo en polvo
  • 4 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
  • 1 1/2 Tazas de Agua
  • 2 Cucharadas de Aceite de maíz
  • 1 Cebolla mediana fileteada
  • 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa la Media Crema NESTLE® con el consomé de pollo, la sal con ajo, los chiles y el agua.

Cocina

  • 2.En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla; añade lo que licuaste y cocina por 5 minutos. Agrega el polllo y cocina a fuego bajo por 2 minutos mas.

Sirve

  • 3.Sirve la tinga en tostadas y ofrece.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos9.4 g
Energía466.1 kcal
Grasas30.3 g
Fibra1.3 g
Proteína37 g
Grasas saturadas15.1 g
Sodio1537 mg
Azúcares6.7 g

Consejo nutricional

El pollo contiene grandes cantidades de proteína, te recomendamos consumirlo sin piel, ya que así aportará muy poca cantidad de grasa y colesterol.

Consejo culinario

Añade queso panela rallado para decorar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 30g / 60%
8 9g / 8%
32 37g / 32%
0 1g / 0%
23 466g / 23%
0 15g / 0%
0 6g / 0%
0 1536g / 0%
3.8g / %

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Enfrijoladas con chorizo
  • Fácil

  • costo

Encacahuatadas de pollo
Enchiladas de pollo con salsa de chicharrón
  • 49'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Enchiladas de pollo con salsa de chicharrón
Enchiladas rojas con pollo
  • 33'
  • Fácil

  • costo

  • 4

Enchiladas Rojas con Pollo
Recipe Image 4
  • Fácil

  • costo

Fajitas de pollo en salsa de 3 chiles
Recipe Image 8
  • Fácil

  • costo

Pastel azteca con guajillo
Recipe Image 4
  • Fácil

  • costo

  • 4.8

Tostadas de tinga cremosa
Tinga de Pollo
  • 45'
  • Fácil

  • costo

  • 4.8

Tinga de Pollo
Recipe Image 4
  • Fácil

  • costo

  • 5

Tostadas de pollo
Quesadillas de tinga con champiñones
  • 28'
  • Fácil

  • costo

  • 4

Quesadillas de tinga con champiñones
sopes de tinga de pollo con chile morita
  • 1'
  • Fácil

  • costo

Sopes de tinga de pollo con chile morita

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand