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  • dificultad

    Fácil
  • costo

Pizza de pollo BBQ

Por Mariana Ortega

Pizza de pollo con salsa BBQ.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 3/4 Taza Salsa bbq
  • 2 Cucharadas Miel
  • 2 Cucharadas Salsa picante tipo tabasco
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 2 Piezas Pan pita
  • 500 Gramos Milanesa de pollo sin hueso, cortada en tiras y fritas
  • 1 Paquete Queso tipo manchego (200 g)
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¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Para la salsa, licua la Media Crema NESTLÉ® con la salsa bbq, la miel de abeja, la salsa tipo tabasco y la sal con cebolla en polvo; vierte la salsa sobre las tiras de pollo y cocina durante 5 minutos a fuego medio.

Calentar

  • 2.En una sartén, calienta el pan pita a fuego bajo para que no se queme y coloca un poco de la mezcla anterior cubriendo toda la superficie del pan; distribuye encima el queso tipo manchego.

Calentar

  • 3.Tapa la sartén y calienta hasta que el queso este gratinado; ofrece.
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Carbohidratos 51.3 g
Energía 596.5 kcal
Grasas 26.8 g
Fibra 1.3 g
Proteína 37.9 g
Grasas saturadas 16.5 g
Sodio 2856.4 mg

Consejo nutricional

Recuerda que lo importante al consumir tus alimentos son el tamaño de las porciones y la frecuencia con que lo haces.

Tip para Pizza de pollo BBQ

Puedes sustituir el pan pita por bases para pizza comerciales o tortillas de harina. También puedes gratinar la pizza en un horno eléctrico.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir el pan pita por bases para pizza comerciales o tortillas de harina. Para gratinar la pizza también puedes usar un horno eléctrico.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 26.7g / 41%
34 51.2g / 34%
25 37.8g / 25%
29 596.4g / 29%
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