Sándwich de Pollo a las Finas Hierbas

¿Ideas para un SÁNDWICH? Prepara este delicioso SÁNDWICH de POLLO a las FINAS HIERBAS con la practicidad de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®, QUESO PANELA y JITOMATE.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 46min
    Cocción: 40min
    Servir: 6min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre CON 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 2 Cucharadas de Mayonesa
  • 8 Rebanadas de Pan integral
  • 1/2 Paquete de Queso panela rebanado (100 g)
  • 2 Jitomates rebanados
  • 1 Lechuga sangría desinfectada

Instrucciones

  1. Prepara y cocina

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca una pechuga de pollo, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida.

  2. Prepara

    Corta las pechugas de pollo cocidas en rebanadas; unta un poco de mayonesa en cada rebanada de pan integral.

  3. Arma

    Coloca la pechuga con el queso panela, las rebanadas de jitomate y la lechuga. Ofrece

Tips

Consejo culinario: Puedes gratinar el queso en una sartén a fuego bajo y con tapa.

Utensilios

  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Jarra
  • Utensilio Espátula
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Tabla de cortar

Información nutricional: 422kcal = 1,764kj /por porción

  • 0.48 Azúcar añadido
  • 128.95 (mg) Colesterol
  • 90.05 (mg) Magnesio
  • 421.57 Kcal Energía
  • 271.70 (mg) Calcio
  • 45.35 (g) Proteina
  • 2.55 (mg) Hierro
  • 811.70 (mg) Potasio
  • 60.03 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.83 (mg) Vitamina C
  • 341.88 IU Vitamina A
  • 0.18 IU Vitamina D
  • 2.45 (mg) Vitamina E
  • 23.33 (g) Carbohidratos
  • 3.55 (g) Azúcares
  • 3.26 (g) Fibra
  • 880.89 (mg) Sodio
  • 15.40 (g) Grasas
  • 5.61 (g) Grasas saturadas
  • 0.25 (g) Grasas trans
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