Fácil
1 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
741.9 kcal = 3,105kj /por porción
| Carbohidratos | 73.7 g |
| Energía | 741.9 kcal |
| Grasas | 42.4 g |
| Fibra | 6.6 g |
| Proteína | 19.8 g |
| Grasas saturadas | 20 g |
| Sodio | 907.2 mg |
| Azúcares | 10.7 g |
Chiles en salsa de elote
Elaborado a base de chiles jalapeños rellenos de queso crema, bañados con salsa de elote
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 8 Piezas Chile jalapeño cocidos, sin semillas y desvenados
- 2 Paquetes Queso crema (190 g c/u)
- 1 Paquete Tocino (250 g)
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Bolsa Granos de elote amarillo descongelados (500 g)
¡A cocinar!
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Presentación
Consejo nutritional
El elote es un alimento rico en fibra y ácido fólico que contribuye a la salud del corazón y el sistema digestivo, así mismo contiene zeaxatina y la luteína que ayudan a evitar la pérdida visual.
Consejo culinario
Para pelar fácil mente los chiles se recomienda asarlos a fuego directo hasta ponerse negra la piel, dejar reposar en una bolsa para que suden y se pueda retirar la piel.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Me encanta por qué tiene recetas muy ricas